Перед очередной попыткой отказаться от вредной привычки, скину ка я сюда описание всех моих попыток бросить курить.

Попытка №1

АленКарр. Прочитал первый раз книгу «Легкий способ бросить курить», вдохновился и две недели честно продержался. На очередном Дне Рождения решил попробовать «Captain Black», и всё опять завертелось.

Попытка №2

Электронная сигарета. Купил за 100 гривен самую простую электронную сигарету, и неделю, как дурак, вдыхал эту гадость. Неделю аналоговые сигареты не курил, пока от электронной горло не начало першить.
День на чертертый-пятый, начались нервы, психи, которые раньше успокаивались синим «Винстоном», а теперь даже двойная доза электронной сигареты не помогала.
И уже к концу недели некурения, вкус электронной сигареты вызывал стойкое отвращение и такое «курение» вызывало постоянные нервные срывы — то аккумулятор сел не вовремя, то картридж разрядился, то просто зарядное дома забыл.

Попытка №3

«Табэкс». На мой взгляд, лучшее средство для бросания. Вспоминаю то время, три месяца некурения, без каких-либо отрицательных симптомов, и удивляюсь — зачем же я опять начал. Тогда казалось, что бросил уже насовсем.
Подробнее отчет о бросании:
Сегодня тринадцатый день, не курю совсем уже больше недели, таблетки продолжаю пить (полный курс — 25 дней), но, думаю, что уже и не в таблетках дело. Наверное всё-же свершилось, и я бросил курить.
Вот уж не ожидал, что химия в этом деле поможет.

Попытка №4

Силаволи. В прошлом году просто решил испытать силу воли и не курить ровно месяц. Назначил себе дату начала, дату окончания и просто перестал курить. Ну и что, не курил. Мучался, но не курил. Считал дни, минуты и секунды до окончания месяца, и всё равно закурил. И чем дольше я не курил, тем больше хотелось.

Вот такая история. Завтра опять попытаюсь бросить.
Буду перечитывать эту запись и страдать 🙂